centerAssociation Sportive de Fontenay-aux-roses 

Gymnastique artistique

 
 
 

GFL (gymnastique forme loisir)

Quand  encadré par 

Pourquoi :La pratique sportive est nécessaire à l'acquisition et au maintien du capital santé. Modeler ou maintenir sa silhouette en toute sécurité et en s'amusant

Pour qui
: Pour les adolescentes et les adultes.

Comment : En adaptant les outils pédagogiques au public concerné : circuit ludique avec utilisation de petits engins), la gym d'entretien,techniques de forme : step,
aérobic..., gym douce et aide partielle de quelques techniques (relaxation, étirements...) en fin de séance.

           

 

    
 


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